内容摘要：睡前补钙最易吸收推荐11个补钙小妙招。
关键词：妙招;吸收;养生;视力减退;注意力
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原标题：养生保健：睡前补钙最易吸收 推荐11个补钙小妙招
缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。如何补钙？什么时间点补钙效果最好呢？爱美网健康教你11个简单补钙方法。
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