周末带宝宝去图书馆，被先生质疑：不到3岁的孩子，能看几分钟书呀？可是那天，我们在绘本阅读区消磨了1个多小时，看了6本书，过得轻松愉快。其实陪宝宝看书，跟为他安排玩乐活动一样，只要注意张弛、动静、松紧、快慢的节奏，就可以保持他的兴趣，而不会让孩子心生厌倦了。

　　如果是每天有规律地、定时地在家里和3岁以下的宝宝做亲子阅读，那么每次就1～2本书的量，持续时间大概10～30分钟就好了，然后安排其他活动：或切入更动态的游戏模式，到室外去跑跑、运动一下；或进入睡眠和进餐等模式，让宝宝吃点东西、睡一觉。基本上2～3岁的宝宝，能集中在一件事情上的平均时间也就10～15分钟，所以这样的安排挺合理。

　　不过有没有可能，在比如周末或节假日里，安排一段较长的时间（30分钟至1个小时），和宝宝来一场“密集型”的阅读呢？

　　安排活动，像呼吸一样有张驰

　　在安排宝宝每天的生活、游戏等各项活动时，觉得华德福教育中“吸入”时间和“呼出”时间（也称“收缩时间”和“舒展时间”）这两个概念，颇有可借鉴的意义。

　　吸入时间：

　　在华德福幼儿园里，“吸入”是指孩子和老师在一起，根据指引进行活动，如听课、阅读、念诗、唱歌、做操等，或根据某些固定程式进行的活动，如布置餐桌等。这是一些相对安静的活动安排，在这类活动中，孩子们会“吸收”——包括知识、对规则的了解、对方法的掌握等等。

　　呼出时间：

　　“呼出”则是指孩子们按照自己的意愿和想法，自由地活动，尤其是那些运动类和创造性的游戏，一般会安排在室外或者开阔的室内空间进行。这是一些相对动态的活动安排，在这类活动中，孩子们会“释放”——体力、精力、创造力……让身心都舒展开来。

　　安排活动的基本方法，就是将“吸入”与“呼出”这两类活动穿插进行，就好像自然呼吸一样，形成有张有弛的节奏。这样宝宝在身体和心理的状态上，都可以保持平衡，并形成内在的节奏感。

　　亲子阅读，是“吸入”也是“呼出”

　　“亲子阅读”，在大分类上属于“吸入”性质的活动：第一有爸爸妈妈的陪伴；第二总体而言是比较安静的状态，主要诉诸画面和语言；第三会大体上跟着书本的格局来走。所以在宝宝每天的日程安排上，常常将它跟户外活动或比较活泼的室内游戏穿插进行。此外也会安排在临睡前的时段，帮助宝宝逐渐安静下来；或放在用餐之后的时段，让宝宝逐渐地进入到新的活跃状态。

　　但在周末、节假日，带宝宝去图书馆，消磨一个半天，却是另一回事。从大分类上，将计量时间的单位扩展为“天”，这甚至可算是“呼出”性质的活动：周一至五在家有规律地生活，而到了周末，就走出家门，接触不同环境、更多的事物，用不同的方式做事。

　　同样是亲子阅读，平时每天随时随地去做，不过只是稳定的日常生活；可是在周末专门去到图书馆或绘本馆，就变成一项特别的活动。这个变化本身，就会给孩子一个完全不同的感觉：他会把这看成类似一场郊游、逛博物馆那样的概念。

　　“密集型”阅读，不是不可能

　　1个小时的“密集型”阅读，如何安排呢？要始终都让宝宝保持兴趣，最好的办法还是变化。在图书馆，要找到足够多和有趣的新书并不难，所以重点要说到节奏的把握。

　　节奏一：前紧后松

　　并不是说，好像排课程表那样，我们把时间均匀切分：第一个15分钟看什么书、第二个15分钟再看什么书……而是根据宝宝的特点来安排。通常在刚开始时，他的兴趣高涨，能集中注意力的时间长，体力也比较好，看一本书，或许能花上15分钟，细细研究每一幅画面、每一个细节，甚至反反复复地阅读；而越到后来，新鲜感和兴趣度会同时降低，能集中注意力的时间会变短，而体力上也会有消耗，从而产生疲累的感觉，可能一本书就只看几分钟，随意翻翻了事。

　　●利用前半段，做好“精读”

　　所以在前半段约30分钟的时间里，我们可以花比较多的时间，好好地读上2～3本书，把情节、人物、逻辑、细节、问题……都探究一番。就像成人阅读中的所谓“精读”，爸爸妈妈占据主导地位，给宝宝一些指引，提出一些要求，设置目标与任务，给一些挑战：从最简单的“找找这本书里有几只小猫？”到比较复杂的记忆情节、复述故事，乃至头脑风暴、探讨故事的不同结局。

　　●后半段“泛读”，做积累

　　而在后半段的安排就相对松散，可以让宝宝按照自己的意愿到书架那里去挑选书本，想看多久就看多久，甚至不一定要把故事都看完整。有时可能只是随意翻翻，看到感兴趣的内容才停留一下，然后就进入到下一本书的浏览。就像成人阅读中的所谓“泛读”，这时的阅读目标与前半段就会不同：目的不是掌握书本内容、寻找问题的答案，而是让宝宝接受更多的新鲜刺激。

　　节奏二：动静穿插

　　之前我们曾经说到过，所谓“亲子阅读”，其实更侧重的是爸爸妈妈和宝宝一起，以书为载体，围绕着阅读这个主题所展开的带有很强互动性质的活动。所谓“宝宝看书不过几分钟”，其实描述的是让他自己看书时，在宝宝和书的一对一关系中，容易发生的情形。而爸爸妈妈参与进来之后，就形成了“家长-孩子-书本”的三角关系，三者间的互动，形态一下子就丰富起来了。

　　●吸入时间，爸妈念宝宝听

　　很多家长把“亲子阅读”理解为是自己念书，或把书上的故事讲给宝宝听，这当然是很重要、也是运用得最多的形式。仍然沿用呼吸节奏的概念，由爸爸妈妈讲故事、宝宝听，可算是“吸入”性质的活动。那么，根据穿插安排两类活动的方法，隔一段时间，就需要添入“呼出”性质的活动，来调动宝宝的自主性，让他的想法和精力能够释放出来。

　　●呼出时间，让宝宝做主导

　　“呼出”性质的活动，在亲子阅读中其实可以有很多：比如让宝宝看绘本的图，说说图上都画着些什么；比如有些绘本的图本身就带有参与性质，某一页是折叠的，需要宝宝动手把它打开，而打开之后会有很新鲜的画面出现，这就打破了阅读书本的线性顺序，把它变立体了；再比如提问，然后和宝宝来一场“头脑风暴”；还有最简单的，读完一本书后，请宝宝自己把它放回原来位置，然后，再让他自由地去寻找下一本想要读的书，如此，他的身体和头脑都能活动起来。